Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 136,76g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 168,76g.
Ontbijt: Avocado, Olijfolie, Rode Uien, Ei, Campina Monchou, Jumbo Hout Gerookte Sockeye Wilde Zalm, AH Meergranen Triangel Donker. Lunch: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Walnoten, Arla Kefir Blauwe Bes, AH Groene Asperges, Lidl Grana Padano, Olijfolie, Avocado, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Knoflook. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
T'ai Chi Chi Kung - 18 minuten, Pilates - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|