bontehond88's Logboek, 01 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2019
65,6 kg Tot nu toe verloren: 47,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2019:
1999 kcal Vet: 82,17g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 213,91g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: AH Diepvries Frambozen, Arla Biologische Kefir, AH Zaden en Pitten Mix, Green Sweet Syrup Gold, Kaneel, AH Chiazaad (Strooibus), AH Biologisch Biologische Havermout. Diner: Asli Sambal Manis, Limoensap, AH Bladerdeeg op Rol, AH Flame Roasted Zalm, AH Bloemkool Rijst, Gele Paprika's, AH Biologisch Ricotta, Ei. Snacks/Andere: Verkade Spongebob Squarepants, Blue Band Hazelnootpasta, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Smaakt Lijnzaad, Green Sweet Syrup Gold, de Zaanse Hoeve Magere Kwark Nw, AH Zoete Aardappel, Monini Druivenpitolie. meer...
1797 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.