Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2012
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 19,24g.
Ontbijt: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: sargento ultra thin sliced cheese, Chipotle Mayonnaise, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Oopsie Rolls. Diner: Lavender Lemon Chicken Thighs, Loaded Baked Cauliflower Salad. Snacks/Andere: half and half, coffee, diet cream soda, smirnoff espresso vodka, bbq chicken w/ zucchini crust pizza, MiO - Sweet Tea, water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|