Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 50,44g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Di Leo I Caserecci. Lunch: Bauli Muffin XL Doppio Cacaocioc, Banana, Vivi Verde Coop Maionese senza Uova, Ravanelli, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte, Lardo, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Diner: Coop Marmellata di More, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Zitten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|