Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 264,89g | Kolhy: 138,96g.
Ontbijt: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Pomodori, Dimmidisì Cicorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele. Diner: Dimmidisì Cicorino, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, PanBauletto Integrale, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|