|
Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, -0.1, 0) kg
Gewicht = (14.2, 52.5, 2.8) kg
Verdeling = (20.5, 75.5, 4.0) %
Vocht = 56.2%
Late meting. Even pas op de plaats, na de extreme daling van 2.9 kg in twee dagen, van voornamelijk vocht.
Behalve mijn duizeligheid, snel oplopende hartslag bij lichte inspanning, heb ik toch nog steeds last van die spierpijn in vooral mijn linkerarm en nek. Volgens de eerste hulp afgelopen donderdag is dit gelukkig geen probleem met mijn hart, dus een soort van geruststelling, maar dat betekent niet dat ik er geen last van heb. Donderdag overdag werd dat langzaam minder, maar gisteren nam het naar het einde van de dag weer behoorlijk toe. Nu gaat het wel weer. Ik voel me hier nog steeds niet echt gerust bij. Mijn huisarts concentreert zich voornamelijk op de bloeddruk, aan die spierpijn kwam ik met mijn vragen niet eens serieus toe in de korte tijd die hij per patiënt heeft op zijn spreekuur.
Ik voel me er maar een beetje verloren bij zo. En dat op zo’n mooie dag. Ik heb ook nog behoorlijk wat te doen voor ik aanstaande woensdag op vakantie kan. Het is verre van ideaal allemaal. Ik zou blij moeten zijn dat ik op vakantie ga en kan, maar ik kom niet echt toe aan dat blij zijn. Hoe is dat nou allemaal ineens zo mis gegaan met mijn gezondheid? Dat vraag ik me continu af. En wat kan ik zelf doen om weer gezond te worden? Ik weet het niet...
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 176,83g.
Ontbijt: Modifast Protein Shape Chocolate, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, AH Pitloze Witte Druiven, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Tap Water, Tap Water, Chef Select Pizza Funghi. Snacks/Andere: Modifast Protein Shape Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|