Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 34,91g | Kolhy: 190,23g.
Ontbijt: Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Melba Toast, Bon Appetit Sellerie Salade, Honing, Roosvicee Rozenbotteljam, AH Witte Chocoladepasta, AH Roombrie 60+, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Kruidvat Chiazaad, Banaan, Granny Smith Appels, Spinazie. Diner: Frieten, Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt), Hamburger. Snacks/Andere: Appelmoes, AH Roomboterkoek. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|