Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 101,09g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 226,35g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Koffie Latte, Koekkie Koffiekoek, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Bruin Frans Stokbrood. Diner: Jumbo Zachte Kruidenboter, Boter, Maiskolf, Gepofte Aardappel (met Schil), Cheeseburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Bolletje Wit, Alesto Cashewnoten, Pepsi Max, Xenos Sesamkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|