|
valt nog mee na pizza, chips en 3 glazen rode wijn 🤭
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 64,91g | Kolhy: 58,85g.
Ontbijt: AH Conference Peren, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. Lunch: AH Les Pains Bastille Volkoren, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Hofstee de Drie Eiken Ontbijtspek, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Heinz Tomato Ketchup 50%, AH Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|