|
Omlaag, omhoog, omlaag, omhoog, nou ja... het is wel lager ivm afgelopen maandag! Dus positief🤗 Goed weekend mensen🍀
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2669 kcal
|
Vet: 166,21g | Eiwit: 171,01g | Kolhy: 45,35g.
Ontbijt: Melkan Slagroom, Cacaopoeder (Ongezoet), Body & Fit Low Calorie Meal Women, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Gerookte Zalm, AH Kaasblokjes Oud, Groene Olijven, Gepaneerde Garnalen, Slagroom, Spareribs, Dolce Gusto Lungo. Snacks/Andere: Gin & Tonic, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Wodka, Slagroom, Aldi Cottage Cheese, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|