Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 52,54g | Kolhy: 209,17g.
Ontbijt: Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Heinz Sandwich Spread Mediterraan, Bruine Boterham. Diner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Honing-Mosterd Dressing, AH Gemengde Salade, CêlaVita Mini Krieltjes, McDonald's Chili Saus, Jumbo Kipschnitzel. Snacks/Andere: Ijs, Appel. meer...
|
|
1365 kcal
|
Activiteit:
Workout - 30 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|