Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 25,87g | Eiwit: 225,59g | Kolhy: 157,10g.
Ontbijt: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Aceto, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Verdura Cotta, Finocchi Bolliti, Caffè Espresso. Diner: PanBauletto Integrale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Milbona Quark Magro, Pomodori. Snacks/Andere: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 44 minuten, Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 11 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|