|
Hallo allemaal, ik zal mij ook eens wat voorstellen.
Mijn naam is Melanie en ik ben 22 jaar.
Mijn doel is 10 kilo afvallen zodat mijn BMI juist is voor een borstverkleining.
Dit viel mij erg zwaar en ik dacht dat dit me nooit zal lukken maar tot nu toe is er 5,5 kilo af en ik strijd langzaam verder naar m’n doel!
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 39,17g | Eiwit: 70,17g | Kolhy: 90,93g.
Ontbijt: Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Griekse Yoghurt, Appel, Meergranenbrood. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), AH Dunne Maiswafels, AH Dunne Maiswafels, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Diner: Lidl Kipdijfiletreepjes, Saladinettes BBQ Aardappelpartjes Knoflook, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Sojasaus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
28 mrt 19 door lid: manonnoelle
|
28 mrt 19 door lid: meltenhoove
|
Succes!!! Het is voor een goed doel!
28 mrt 19 door lid: Anouk__R
|
28 mrt 19 door lid: meltenhoove
|
28 mrt 19 door lid: TommeyLou
|
Wat een goed doel. Heel veel succes, je bent al goed onderweg volgens mij!😊 Ik ga je volgen.
28 mrt 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik wilde je via de website een privé bericht sturen, om wat te vragen, maar de website zei bij mij dat je niet bestaat..🤔
28 mrt 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Inge Ohh dat weet ik ook niet maar je mag de vraag altijd stellen hoor 😊
29 mrt 19 door lid: meltenhoove
|
Welkom! Heel veel succes! 💪🏻
30 mrt 19 door lid: CarolineJerez
|
Dankje. Ik wilde wat meer weten over je operatie. Waar/hoe je informatie bent gaan inwinnen, hoe het zit met de bmi die je voor de operatie moet hebben, of er meer voorwaarden zijn.. Dat dus.. 😊 Ik heb zelf zo veel klachten dat ik ook voor een operatie wil gaan. Dan weet ik wat er nog moet gebeuren bij mij.😳
30 mrt 19 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik ben naar de dokter geweest voor informatie want je hebt van de dokter een doorstuurbrief nodig naar de plastische chirurg. Info over de operatie en BMI kan je allemaal op internet vinden, bij de dokter vertellen ze je precies hetzelfde als wat op internet staat eigenlijk. Maar voor doorverwijzen moet je zowiezo eerst naar de dokter en je moet je verzekering goed hebben.
01 apr 19 door lid: meltenhoove
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meltenhoove's Gewicht Geschiedenis
|