Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 73,39g | Eiwit: 158,50g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Salsa, 365 Monterey Jack Cheese, Private Selection Carne Asada, Scrambled Egg , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Lunch: Gainful Protein, Fairlife 1% Low Fat Milk. Diner: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Andere: Krave Sea Salt Original Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 8,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|