Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 91,12g | Eiwit: 162,09g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Avocado, Chiquita Banaan, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Lunch: Remia Fritessaus Classic, Kühne Franse Mosterd, Olijfolie, Gekookt Ei, AH Scharrel Kipfilet, AH Spruiten. Diner: Cabernet Sauvignon, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Lidl Mager Rundergehakt , AH Mexicaanse Roerbakmix, Eridanous Feta, Body & Fit Smart Wraps. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JasmijnZwang's Gewicht Geschiedenis
|