Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 64,40g | Kolhy: 19,48g.
Ontbijt: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: sargento ultra thin sliced cheese, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. Diner: bbq chicken w/ zucchini crust pizza. Snacks/Andere: Original Cream Cheese, flax crackers, half and half, torani sugar free syrup - cinnamon vanilla, coffee, Original Seltzer Water (Can), MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, water, torani sugar free syrup - almond roca, smirnoff caramel kiss vodka, diet cream soda. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|