Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 80,00g | Kolhy: 158,05g.
Ontbijt: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Egg McMuffin. Lunch: Great Value Hard Boiled Eggs, Smithfield Boneless Pork Chops, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Lindsay Large Black Olives. Diner: Organic Meadow Skim Milk, Lay's Wavy Original Potato Chips, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. meer...
|
|
3793 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|