Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 109,57g.
Ontbijt: Jumbo Steak Tartare, Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Kaiserbrood Volkoren, Body & Fit Vegan Protein Shake, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Magere Franse Kwark, QNT Whey Proteine Banana. Diner: AH Paneermeel Naturel, Bulgur (Gekookt), Spinazie, Vita D'or Zonnebloemolie, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Lay's Deep Ridged Sweet Chili. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fel81's Gewicht Geschiedenis
|