Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 152,51g | Kolhy: 187,87g.
Ontbijt: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Vanille. Lunch: Vifit Rode Vruchten, AH Pistolet Bruin, Kerriepoeder, AH Kipfiletblokjes. Diner: Conimex Nasi Goreng met Kipsate. Snacks/Andere: M Double You Crisp Protein Bite Cherry. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaatje63's Gewicht Geschiedenis
|