Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 81,53g | Eiwit: 78,96g | Kolhy: 8,47g.
Ontbijt: Zero Calorie White Chocolate Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: sargento ultra thin sliced cheese, 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Original Cream Cheese. Diner: tomato, bacon, cheddar, lettuce, 1/4 lb hamburger patty. Snacks/Andere: sargento ultra thin sliced cheese, Original Cream Cheese, 96% fat free smoked turkey, diet cherry 7up, smirnoff iced cake vodka, MiO Liquid Water Enhancer - Berry Pomegranate, water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|