Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 109,62g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 50,57g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark, Avocado. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kaas, Gekookt Ei, Albert Heijn Bruine Bollen Koolhydraten Verlaagd. Diner: AH Mayonaise, AH Geraspte Mozzarella 40+, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Unox Biologische Broccolisoep, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Bifi Bifi, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, AH Catalaanse Braadworst. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shelle-84's Gewicht Geschiedenis
|