Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 195,56g | Kolhy: 142,14g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Iafstore Pancakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 14 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Samsung Health - 6 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|