Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: Nevo Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Gerookte Zalmplakken. Lunch: Optifit Magere Kwark Appel-Kaneel, Appel. Diner: Soubry Chinese Mie, AH Italiaanse Roerbakmix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Arla Skyr Honing. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|