|
Wat een KL😢TEN dag. Heb gisteren dus gluten(stokbrood en wrap) gegeten. Ondanks dat ik geen diagnose(gluten allergie) hiervan heb, is het voor mij al overduidelijk. En een vette aanval daaraan overgehouden heb. Buik opgezet met felle pijnscheuten 😶 Inclusief aantal onsjes erbij😠 . Ik baal gigantisch. Maar probeer vandaag en de rest van mijn leven hier dus echt rekening mee te houden. Op zulke dagen als deze moet ik uitkijken dat ik niet overrompeld raak door mijn emoties en dus letterlijk 'scheit' begin te krijgen aan mijn gewicht. Ik begrijp mijn eigen lichaam niet meer. 😭 Ik kan wel huilen zo rot voel ik me. Wat ik voorheen deed om af te vallen werkt zo niet meer.... 😪
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
410 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 15,78g | Kolhy: 21,89g.
Ontbijt: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, AH Jumbo Garnalen, AH Hummus Naturel, AH Biologische Rijstwafels. Lunch: AH Avocado Eetrijp. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Ik snap dat je baalt, maar las even wat in je geschiedenis en denk persoonlijk dat jij het beste op zoek kunt gaan naar een officiële diëtist, vanuit huisarts of ziekenhuis, want met jouw gezondheidsklachten moet je niet zomaar van alles gaan uitproberen., dan doe je misschien meer kwaad dan goed. sterkte hoor. 🍀
24 mrt 19 door lid: mo.mo3
|
mo.mo3 De afspraak met internist ( endocrinoloog)heb ik in april staan. Maar ben het af en toe echt zo zat. En diëtist is idd denk ik wel een optie. Maar moet eerst meer weten van de endocrinoloog. Tot die tijd probeer ik maar wat. Maar wel lief🤗
24 mrt 19 door lid: patricia220876
|
Wat mo.mo3 zegt. Sterkte is niet leuk!
24 mrt 19 door lid: Lost68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patricia220876's Gewicht Geschiedenis
|