Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 89,49g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 35,14g.
Ontbijt: Milbona Extra Belegen Kaas, Rode Paprika, Noors Platbrood. Lunch: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Milbona Jong Belegen Kaas 30+. Diner: Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, AH Ijsbergsla, Courgette, Tonijn, AH Paprika Mix, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Alesto Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|