|
Na een gezellig avondje niet echt aangekomen, al kan dat nog komen natuurlijk😅. ik heb wel gesmokkeld😂 want vanmorgen heb ik eerst flink staan hoepelen en stretch oefeningen gedaan.
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3267 kcal
|
Vet: 167,85g | Eiwit: 132,36g | Kolhy: 305,50g.
Ontbijt: Ei quiche tomaat prei zoet. Lunch: Italiaanse Bol, AH Sugarsnaps, Tortellini met Kaasvulling in Roomsaus, Aldi Spekknabbels, Wortelen, AH Scharrel-Ei Salade, Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Jumbo Kaas Wafelbolletjes. Diner: Mama Mancini Lasagne Zalm. meer...
|
|
770 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
hoepelen en stretchen.... dat noem ik geen smokkelen, maar bikkelen 😂
24 mrt 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna.willems.92's Gewicht Geschiedenis
|