N.1988's Logboek, 23 mrt 19

Vanaf vandaag is mijn BMI: normaal 😁🎉
72 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2019:
1084 kcal Vet: 45,92g | Eiwit: 50,24g | Kolhy: 112,25g.   Ontbijt: Amandelen, Pastirma, Gebakken Ei, AH Meerzadenbrood. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Kalkoensalami, AH Meerzadenbrood. Diner: Groene Olijven, Atjar, Hachee, Witte Rijst. Snacks/Andere: Pruimen, Aardbeien, Carambola, Céréal Puur Noir. meer...
59 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Proficiat 🤩 
23 mrt 19 door lid: Helena0567
goed zo ! 
23 mrt 19 door lid: mo.mo3
Wat fijn😁👏 
23 mrt 19 door lid: manonnoelle
Yes!! 
23 mrt 19 door lid: lisaraaphorst
Gefeliciteerd : ) 
23 mrt 19 door lid: Leftie80
superrrrr!!! gefeliciteerd 🎊😁 
23 mrt 19 door lid: fitlifegoals
Top! 
23 mrt 19 door lid: TommeyLou
fijn! 
23 mrt 19 door lid: Lost68
Knap💕 
23 mrt 19 door lid: bellajelena
Keii knap! 💕 
23 mrt 19 door lid: Rachel-M
Gefeliciteerd! 👊🏻 
23 mrt 19 door lid: dani.p2
Bedankt iedereen 😊 
23 mrt 19 door lid: N.1988
Echt heel goed! Gefeliciteerd 😁 
23 mrt 19 door lid: zarina198117

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


N.1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.