Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 92,13g | Kolhy: 51,17g.
Ontbijt: Aldi Yorkham, Gekookt Ei, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Lunch: Optifit Magere Appel-Kaneelkwark, Appel. Diner: All Seasons Gemengde Sla, Lidl Kip Dijfiletreepjes Gyros. Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|