Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3774 kcal
|
Vet: 165,52g | Eiwit: 178,76g | Kolhy: 360,32g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Rozijnen (Raisins), Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Kroket, Zacht Wit Broodje. Diner: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Kippensoep, Uitsmijter, Bacon, Burger King Big King, Burger King Twister Fries (Medium). Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Banaan, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|