Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 36,93g.
Ontbijt: AH Amandelschaafsel, Body & Fit Whey Perfection, AH Hollandse Aardbeien, Dolce Gusto Café Au Lait, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Uien, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Greenfields Rosbief, Gebakken Ei. Diner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, AH Basic Spekreepjes, AH Champignons, Bertolli Carbonara Pastasaus, Atkins Penne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|