Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 106,63g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Krentenbol, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Blue Band Goede Start, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Wit. Diner: Remia Knoflooksaus, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Andere: Slagroom, AH Pittige Gehaktballetjes, Bifi Bifi. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|