Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 21,64g | Eiwit: 299,99g | Kolhy: 185,58g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Iafstore Pancakes, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori. Diner: PanBauletto Integrale, Pomodori, Milbona Quark Magro, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 12 minuten, Golf (Lopend) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Samsung Health - 12 uren en 49 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|