Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 33,04g | Kolhy: 269,60g.
Ontbijt: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Shoppers Value Mixed Fruit, Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread, Avocados. Lunch: BBQ Chicken Salad. Diner: Noodles & Company Pad Thai (Small). Snacks/Andere: vodka sprite, Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds, Great Value Tex Mex Trail Mix. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|