Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 50,18g | Eiwit: 86,39g | Kolhy: 131,24g.
Ontbijt: Lidl Magere Melk, Koffie, Quaker Havermout Granola, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Diner: AH Stoommaaltijd Scharrelkip Citroen Tijm. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Gekookt Ei, Milbona Skyr Bosbessen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|