Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2019
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 18,05g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 49,91g.
Ontbijt: Lijnzaad, Nature's Gift Chiazaad, Nature's Gift Hennepzaad, Kiwi, Sinaasappelen, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Lord Nelson Groene Thee . Lunch: Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Yorkham, Atkins Crispbread Knackebrod. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|