Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2012
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 129,40g | Eiwit: 133,76g | Kolhy: 339,30g.
Ontbijt: Brood - Lidl - Pain Aux Graines de Tournesol, Peer, Appel, Bio Pindakaas (Mama Natuur), Banaan, Tarwezemelen, Magere Yogurt. Lunch: Milner Kaas Light gerijpt, Brood - Lidl - Pain Aux Graines de Tournesol, Soezie - All-in - Luxebrood (Brioche), Becel. Diner: Gerookte spek, Kwark Yoghurt Vanille, Roerei met Tuinkruiden, Ei, PortaBella, Kastanje Champignons. Snacks/Andere: Paranoten, Sesamcrunch, Pindacrunch, Koffie. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|