Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3339 kcal
|
Vet: 144,34g | Eiwit: 161,90g | Kolhy: 349,52g.
Ontbijt: Jimmy's Popcorn Zoet, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Theha Kokosbrood, Gwoon Volkoren Beschuit, Beemster 30+ Oude Kaas, Blue Band Vezelrijk Wit Brood. Lunch: AH Mueslibol. Diner: AH Pancakes Cranberry. Snacks/Andere: Céréal Hazelnoot Chocolade, Coop Salamirolletjes met Geitenkaas, Coop Katenspekrolletjes met Roomkaas, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|