Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 48,03g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Goudkuipje Smeerkaas, Boter (Gezouten), Zuurdesem Brood. Lunch: Zalm uit Blik, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Chinese Roerbakgroente, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Zalm uit Blik, Wasa Cracker, AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyenna's Gewicht Geschiedenis
|