Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Yoghurt Mild Halfvol, Gekookt Ei, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, AH Runderrookvlees, Precision Engineered Wei Proteïne Vanille Smaak. Diner: Knorr Milde Curry. Snacks/Andere: Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Kersen Vanille Vlaai, Jumbo Helder Frisse Citroen, Senseo Latte Macchiato Classic, AH Snoepgroente Tomaat. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen 4,8km - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|