Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 85,57g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Snoeptomaatjes, La Vache qui rit Smeerkaas, Bruine Boterham. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, AH 100% Groente Zoete Aardappel Spaghetti. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Chocolade Chip Koekje (Gekocht of Zelf Gebakken), La Vache qui rit Smeerkaas, Banaan, Lidl Peer. meer...
|
|
3379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanne_groenen's Gewicht Geschiedenis
|