Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 225,57g.
Ontbijt: Mango's, Albona 7 Granen Energie Ontbijt, AH Halfvolle Melk. Lunch: Lotus Speculoospasta, Volkoren Brood, Avocado, Gekookt Ei, AH Volkorenbrood, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Spinazie, Olijfolie, Knoflook, Uien, Milsani Crème Fraîche, AH Basic Wilde Zalmfilet, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: AH Basic Muesli, Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij, Milsani Roeryoghurt, Babybel Babybel, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle_Bos's Gewicht Geschiedenis
|