Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 47,40g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Lord Nelson Groene Thee , Omelet of Roerei met Groenten. Lunch: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Hennepzaad, Nature's Gift Chiazaad, Kiwi, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. Diner: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tartaartje, Freshona Haricots Verts. Snacks/Andere: Dulano Mini Salami, Aldi Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smr47's Gewicht Geschiedenis
|