Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 94,00g | Kolhy: 146,88g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Gesneden Ham. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Shoarma, AH Shoarmavlees. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Sinaasappelen, Banaan. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|