|
ik word hier echt chagrijnig van!! Hoe dan pfffff. ik eet maximaal 1500 calorieën per dag met alleen op zaterdag wat meer. Doe ik 1000 calorieën gebeurt er nog niks. 😡😡😡
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 98,65g.
Ontbijt: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Unox Romige Tomatensoep, Honig Wraps. Snacks/Andere: Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|