!nge74's Logboek, 19 mrt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
70,9 kg Tot nu toe verloren: 36,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2019:
1182 kcal Vet: 41,77g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 114,76g.   Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Heinz Sandwichspread Naturel, Waldkorn Brood, Blue Band Halvarine, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Optimel Framboos Drink, Heinz Sandwichspread Naturel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Diner: Boerenkoolstamppot, Jumbo Verse Kipburger Gepaneerd, Stegeman Gebakken Spekjes. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!nge74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.