Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 68,68g | Eiwit: 85,39g | Kolhy: 151,05g.
Ontbijt: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: AH Runderrookvlees, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Wei Protiëne Aardbeiencheesecake. Diner: Frieten, Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Excellent Lams Shoarma. Snacks/Andere: Banaan, Nescafé Latte Hazelnut, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Multivlaai Wener Kersenvlaai. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen 5,4km - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|