Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 98,16g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 192,58g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Cheesecake, Becel Boter, Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: Bonduelle Linzen, AH Courgette, Jumbo Gebakken Uitjes, Curry met Kippenvlees. Snacks/Andere: Bittergarnituur, AH Boterkoekreepjes, Amandelen, Marshmallows, AH Snack Tomaatjes. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|