Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2019
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 186,48g | Kolhy: 157,05g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Caffè Espresso, Pancakes, Impact Whey Protein White Chocolate, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Finocchi Bolliti, Broccoli Cotti (da Freschi), Verdura Cotta, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Caffè Espresso. Diner: Milbona Quark Magro, PanBauletto Integrale, Pomodori. Snacks/Andere: Banana, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Samsung Health - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|