Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 10,91g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 286,18g.
Ontbijt: Cherrytomaten, Bleekselderij, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lunch: AH Kikkererwten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Bleekselderij, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Cherrytomaten. Diner: Gele Paprika's, Mango's, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Lidl Aardbeien Diepvries, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|