Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2019
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Verse Geitenkaas met Honing, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Optimel Aardbei Framboos Drink, Wit Brood, Zoete Aardappel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftmgny's Gewicht Geschiedenis
|